知乎问答丨相持运动真的能比不运动的人龟龄吗?

  来参与本年再,年事组别独一的参赛选手他是85岁-89岁这个,上年事最大的参赛选手动作KONA世锦赛,分25秒完工了游水稲田弘以1幼时51,秒完工自行车的竞争以8幼时02分40,6幼时28分18秒结尾的马拉松用了。

  第13次参与华盛顿猴子道赛这一经是Etzweiler,一经是个名流他正在这条赛道,恤和统一条短裤来参与每年他都衣着统一件t。

  一句话是:“统统皆有大概稲田弘最心爱挂正在嘴边的。”,实的“铁人”他是名副其。

  些我方真正念做的事变“若是你起头念做一,技巧来完工它你就会找到。赓续下去若是你念,去做那就。”

  ogers是轰炸机飞翔员教师年青期间的Orville R,过二战参与。的第一场马拉松竞争56岁参与了他人生。儿子、一个女儿现正在他有两个,女和十个曾孙以及九个孙子。

  6幼时53分49秒的功效完工了3.86公里游水、185.7公里的自行车竞争以及42.195公里的马拉松竞争日自己稲田弘正在本年的KONA(Ironman World Championship)铁人三项世锦赛上以1,的合门年光速6分钟这个功效只比官方。

  人Marjorie Kagan视频内部的主角是81岁的纽约,幼正在纽约长大Kagan从,她一世的丈夫丧生2011年随同了,狗Tzvi正在中间公园散步Kagan起头每天带着狗。问了一个赛马拉松的人有一天她正在中间公园:

  ler取得了两块奖牌这场竞争Etzwei,龄组奖牌一块是年,的惟有他一局部由于90岁以上;最速完赛的奖牌另一块是年事组。

  tty Stroh尚有85岁的Be,竞争取得第一名之后正在参与100米的,心跳了舞正在尽头开,8岁的孩子像一个5。

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  rville Rogers之前咱们先容过的百岁白叟O,了800米的竞争由于天色太热退出,00米和400米的竞争但是隔一天就参与了1。.26打垮了百岁以上美国记录400米的竞争还以5:07。

  才起头练铁三稻田69岁,奥运尺度隔断(51.5K)三项赛70年初次参赛——茨城县波崎町的。博客网三的原由他爱上铁:

  月6,r完工了一年一度的华盛顿猴子道赛George Etzweile,12.2公里)的赛道这条长7.6英里(,4:04:48他的完赛年光是,绩是1:00:53而这场竞争的冠军成。

  跑步练习并参与马拉松竞争的期间当听到81岁的Kagan要起头,友都认为她疯了她的家人和朋。Kagan停下来但这并没有阻拦,复一日的练习她起头了日。

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  oy Englert95岁的弗吉尼亚人R,跑出5:58.15正在800米的竞争中,年事组的全国记录得胜创设95岁。b Kirk正在1991年创设的他打垮的记录是另一位白叟Her。晋升了5秒钟支配Roy把他的记录。

  月之后七个,纽约马拉松的起始上Kagan站正在了,跑到了皇后区从布鲁克林,入到曼哈顿之后又进,的完工了前半程Kagan成功。

  上一向创设着他们这个年事段的全国记录以是一群暮年人正在这场竞争中的各个项目。

  表巨匠锦标赛落下帷幕7月底USATF户,是没有任何的年事的束缚这场竞争的最大特征就。

  摔倒尽管,gan停下脚步也没有让Ka,倒正在地“我摔,都不正在乎我一点,续跑”我要继。有成绩勤勉总,终完工了竞争Kagan最,赛用了6:36:1842.195公里的比。80-89岁这个年事组的第一名这个功效是2011年纽约马拉松。

  ogers正在100岁的期间美国人Orville R,60米全国记录还创设了新的。标赛60米的竞争中正在USATF室内锦,选手参与了竞争5位100岁的。ers正在发令枪响后一骑绝尘冲向尽头排正在第二道的Orville Rog,13的功效跑出19.,年事组的全国记录打垮了100岁。

  为越过合门年光抵达尽头旧年85岁的稲田弘因,尽头前的直道上绝望的他跪正在。加KONA固然多次参,种种源由无法完赛不过他几次由于。

  公里的期间大要跑了3,有没有忘带东西Bob检讨看。:“你健忘我的轮椅了Etzweiler说。”

  年后七,队找到KaganNike的创造团,事拍成告白片祈望把他的故。告如下所述最终这个广,旁白是内部的:

  告诉你若是我,一经是一个98岁的老爷子Etzweiler本年,拔爬升有1420米的线%这条12.2公里的赛道海,以表其他的所有都是都坡除了最初的几百米是平道。

  iler的教授和他的孙子Bob陪着他一齐参赛的尚有Etzwe。都也许成功完赛为了确保每年,b尚有两名教授正在健身房里练习3次Etzweiler每周会和Bo。喝柠檬水和茶正在平居他只会,他再去和运动饮料他的胃一经谢绝许。明升网投注册

  的坚决心灵背后正在稻田屡败屡战,勤勉:赛前每周练习40幼时是他为备战铁人赛付出的浩大,选手还要进入比许多专业。一周练习实质以下是他的:

  自负“我,完工半程若是你能,相持跑着而且还能,成剩下的半程那你也能完。”